2017年04月16日

【ワークショップ】若返りの秘訣~チベット体操

今年2月にSprout at Workさん企画で開催されたチベット体操を
今回、くり茶屋が引き継ぎ、ケアンズで開催することになりましたfeel20



2月のワークショップに参加して、2か月以上継続しているくり茶屋としては、
この体操、もっとたくさんに方々に知ってもらい、
実際に継続してもらいたい!!という気持ちでいたので、
講師のSatoさんからお話しをいただいた時は、
本当にうれしかったですface01

まず、チベット体操をご存知ない方もいらっしゃると思いますので、
講師のSatoさんからのメッセージで、ご紹介させていただきます。



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〜チベット体操 ~若返りの秘技~
1日5分から始められる手軽な体操です。
ヨガよりシンプルで簡単な5つの儀式と1つの呼吸法を使って行います。
体幹が鍛えられ、免疫力、代謝力アップ。
その上チャクラが活性化するので、心と身体とエネルギーが若返る、
内側から輝いてくるミラクルエクササイズとも呼ばれています。
女性だけでなく男性にも オススメのエクササイズです。

チベット体操を毎日続けることで、

全身のシェイプアップ
小顔とリフトアップ
姿勢が良くなる
更年期の不快な症状の緩和
自律神経を整える
よく眠れる
アタマがスッキリ!
ココロがスッキリ!
やる気が湧いてくる!
ポジティブ思考に!!

などの効果が期待できます。(※効果には個人差があります)

あなたもチベット体操でミラクルに若返ってみませんか?

チベット体操アカデミーインストラクター
Sato Greenleaf


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講師のSatoさんは、ケアンズ在住の日本人女性で、
エアロビクスやフラメンコにも精通されており、
ご自身はひどいムチ打ちを治すために、いろんな体操をされてこられたのですが、
このチベット体操に出会って、とても楽になったそうで、
もう、2年半、毎日続けられています。

それでなのか、くり茶屋よりも先輩なのに、
身体の線が美しく、とっても若々しい方なのですface05

実年齢を聞いてしまって、逆に私が落ち込むというね・・・(笑)


こちらのメッセージにも詰まっていますが、
毎日続けられる、簡単な体操の組み合わせなのが、
普段運動をしていなかったくり茶屋にはぴったり合いましたfeel12

人によって、現れ方は様々で、
くり茶屋は、埋まっていた肩甲骨(というと、誰にも信じてもらえませんが、、、)が
運動を始めて1週間くらいで、自分で触れるくらいまで復活しましたよ。

ただの体操というだけでなく、運動しながら瞑想状態にもなれ、
朝から頭も身体もすっきりして、毎日を過ごせています。

今後は、毎月新月の日に合わせて行っていきますが、
まずは今月、4月26日(水)に行うことに決定しましたfeel01

◎若返りの秘訣~チベット体操
日時:2017年4月26日(水) 13時~15時
場所:フレッシュウォーター(参加される方へ個別に住所をお知らせします)
参加費:$30(座学、体操込み。当日現金でのお支払いとなります)
持ち物:ヨガマット(または大き目のバスタオルなどの敷物)、動きやすい服装、飲料水
申し込み:miyabikuri5113@gmail.com まで、メールでご連絡いただくか、
      ブログ右側の「オーナーへのメッセージ」からご連絡ください。

また、同日14時からフォローアップクラスとして、
過去にチベット体操に参加された方もご参加いただけます。
フォローアップクラスの参加費は$10となります。


毎日家で続けられる体操ですので、
子育て中のお母さんや、仕事で忙しい方でも気軽に始められますよface29


そしてここからは、これまで参加された方の体験談です。
ご参考までにfeel12
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ウエスト周りが緩くなりピチピチでキツかったドレスがスッと余裕で入った。

物事に集中している時や緊張している時、気がつくと呼吸が止まっている事がしばしばあったが、息を吐く習慣が出来てリラックスできる様になった。
と同時に言いたい事をなかなか言えず我慢して飲み込む癖があったが、上手く口に出して相手に伝えることが出来るようになりビックリしている。


花粉症がかなり楽になっている

更年期障害による酷い鬱症状があり、投薬治療を2年間受けていても改善しなかったところ、始めて間もなく症状が軽くなり驚いた。

毎朝やる気が出て仕事に出かけられる

猫背が改善してきた。

前側にきていた両肩のポジションが後ろに位置するようになった。

座って瞑想する事が苦手だったのに、第6の儀式が終わるとその流れで座ってしまいスムーズに瞑想に入れるようになり、気持ちを楽に落ち着かせることが出来るようになった。

知人から、なんだか若くなったね!と言われた(複数人から連絡頂いてます)

毎朝起きた時はギクシャクしている各関節が、体操を終えたらまるで油を注したかのようにスムーズに楽になる


◎若返りの秘訣~チベット体操
日時:2017年4月26日(水) 13時~15時
場所:フレッシュウォーター(参加される方へ個別に住所をお知らせします)
参加費:$30(座学、体操込み。当日現金でのお支払いとなります)
持ち物:ヨガマット(または大き目のバスタオルなどの敷物)、動きやすい服装、飲料水
申し込み:miyabikuri5113@gmail.com まで、メールでご連絡ください。
      ブログ右側の「オーナーへのメッセージ」からご連絡ください。

また、同日14時からフォローアップクラスとして、
過去にチベット体操に参加された方もご参加いただけます。
フォローアップクラスの参加費は$10となります。
  

Posted by くり茶屋 at 18:18Comments(0)ワークショップ/セミナー

2017年04月13日

数秘講座を開講します(^-^)

ご要望があり、数秘講座①を開講いたしますfeel20



日時は、来週4月19日の午前10時半から14時半まで。

2回目は生徒さんと話し合って決めるようになりますface01

これまでも数秘講座を受けてくださった方もいましたが、
複数人の方が話も盛り上がり、
更に数秘を深められることもあり、今回は募集をすることにいたしました。

これまで数秘に触れたことが無い人でも、どなたでも受講可能ですfeel12

ちなみに私自身、数秘というものを全く知らずに講座を受講した人です(笑)

なので、受講した時の目からウロコ感ったら、すごかったですよ!w

数秘講座①では、
数秘のなりたち、数秘とは
数秘ナンバーの算出方法
数字が持つ質
数秘ナンバーの意味
奇数と偶数の特性
バランスボックス
数秘 カップルナンバー
3つのスペシャリティー
数秘の9年周期

を勉強します。

所要時間は8時間~9時間と長めですが、
数日に分けて行うこともできますので、
基本的には生徒さんのご都合に合わせて進めていきます。

体験講座を受けられた方は、最初の方は復習になりますが、
何度もやったほうが、自分のものとなっていきますよfeel01

詳しくは、こちらのページをご覧になってくださいね。
http://kurichaya.go-jin.com/c4444.html

数秘とは人生の設計図。
自分自身を知り、深めることで、人生を豊かに生きていけるツールです。
この機会に、この方法を自分のものにしてみてはいかがでしょうかface29

お申込みは、ブログ右側半ばにある「オーナーへメッセージ」からか、
miyabikuri5113@gmail.com
へメールでご連絡ください。
受付は、4月17日(月)までとさせていただきますface01  

Posted by くり茶屋 at 15:11Comments(0)数秘

2017年04月11日

数秘体験講座を開催しました!

今日はてんびん座の満月。

占星術師ではないので、星には詳しくありませんが、
てんびん座のキーワードは「バランス」「調和」「社交的」「人の目を気にする」
といったものがあるので、これらに関係する「自分が手放したいこと」を
手放すタイミングなのかもしれませんね。



久々に望遠レンズで満月を撮影しましたface29

雲もなく、月の光で明るい夜空。

こんな日は、クリスタル達の月光浴に最適ですicon12

そして、私自身も月光浴(笑)

そんな今日は、数秘体験講座を開催しました。



ご参加された方は、いずれも数秘をご存知の方ばかりでしたが、
さらに数秘に興味をもっていただけたようで、
数秘オタク(笑)の私はとても楽しい時間を過ごすことができました。

体験講座から、本講座を受けることになった方もいらっしゃいますので、
4月、5月は、本講座の告知もできそうです。

体験講座を受けずとも、私のようにいきなり本講座を受ける変わり者もいますので、
ご興味のある方はぜひfeel01


さて、いよいよ来週金曜に迫ってきた『お金の講座』。

午後の部は満員御礼となり、受付を締め切りましたが、
午前の部はまだ空きがございます。

感情セラピストの押野満里子さんと、
小顔セラピスト育成講師のマックブライドみさおさんの最強タッグで、
不労所得を得て、お金からも時間からも自由になる方法を伝授していただきます。

「お金の話?なんか胡散臭い!」と思ったそこのあなた!
そんなあなたにこそ、聞いていただきたいセミナーですfeel12

実は、このブログを見た時点で、タイミングが来ていますよ~icon22
時間的に合わない、、、ケアンズにいないんだけど、、、
というあなたにも、お金の話を考えるタイミングが来ているという事ですfeel09

今回はこのセミナーに参加できないわ~という状況にあっても、
次に「お金」「ライフスタイル」というキーワードが目に飛び込んできたら、
すかさず、チャンスの神様をゲットしてくださいねface29

そして、参加できる方は、時間を作っていらしてみてください。
必ず、あなたにとっての気づきをお持ち帰りいただけるとおもいますfeel11

☆今後のセミナー予定☆

◎お金の講座~お金のブロックを外して、不労所得を手に入れる方法
【午前の部】2017年4月22日(土)午前10時~12時(30分伸びる可能性あり)
【午後の部】2017年4月22日(土)午後14時~16時(30分伸びる可能性あり)(満員御礼)
※途中ランチ休憩(座談会形式)をはさみます。
  ランチ座談会に参加をご希望の方は、お申込み時にお知らせください。
講師:マックブライド・みさおさん、押野満里子さん
場所:Whitfield(参加者に別途住所をお知らせします)
定員:各部6名ずつ
料金:50ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66299.html

◎ホメオパシー(自己治癒力を使う同種療法)を正しく理解する~入門編~
日時 2017年5月19日(金) 午後(時間TBA)または、
    2017年5月20日(土) 午前(時間TBA)
    ※両日とも同じ内容で行います。
講師:中野愛子さん
場所:ユリシス・レンタルスペース(Bungalow)
時間:約3時間
定員:各日10名ずつ
料金:100ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66262.html
  

Posted by くり茶屋 at 19:53Comments(0)数秘

2017年03月26日

【お知らせ】4月開催のワークショップ

2017年3月は社会的に「4」のエネルギーが流れています。

「4」はとても建設的な数字。
しっかりと土台を作るのに最適な1か月でした。

初心に立ち戻って、基礎をやり直す感じで過ごされた方もいらっしゃるかと思います。

そして、4月は「5」。
「5」はとても動きのある数字です。
どんなワクワクするような変化が待っているのかfeel01

今から楽しみなくり茶屋ですface29


では、4月に開催予定のワークショップをご案内いたします☆


◎生きやすくなる!数秘体験講座


日時:2017年4月11日(火)午前10時半~12時(約1時間半)
場所:お申込みの方に別途お知らせします。
料金:35ドル(個人カルテ、講座後のお茶とお菓子含む)
定員:3名

内容:数秘とは何?という基本的な所から、ご自身の生年月日から数字のキーワードを元に、自分が生まれ持っている「人生の設計図」を読み取って行きます。
過去生から受け継ぐ得意分野、現世でのテーマ、成長過程で身につく苦手分野などなど。
「自分を知る」ことで、今までの自分を受け入れ、スッキリした気持ちになりますよ。
今回は体験講座ということで、ご自身の数字を自分で読み解けるようになって頂きます。
人生をもっと楽に、そして豊かに生きるためのツールとして使って下さい。
講座の後、お時間のある方はお茶を飲みながら、更に数秘トークに花を咲かせましょう~nature09

☆数秘については、こちらも参考にされて下さい☆
http://kurichaya.go-jin.com/c4400.html



◎和み彩香カラーボトルセラピー体験


日時:2017年4月27日(木)午後13時半~14時半(約1時間)
場所:お申込みの方に別途お知らせします。
料金:20ドル(カウンセリングシート、体験後のお茶とお菓子含む)
定員:3名
内容:
和み彩香カラーセラピーは、日本人の感覚に合わせて作られたカラーボトルを使ったカウンセリング。色占いや、パーソナルカラー診断ではなく、カラーボトルから今の自分に気付き、一歩前に進むお手伝いを致します。
和み彩香カラーセラピーは、潜在意識に働きかけるため、自ら気付きを持てることが多く、知らなかった自分に気づけたり、悩みの解決の糸口を発見したりできることもありますよ!!
アロマの要素も持つ和み彩香。視覚と嗅覚の両面からアプローチして行きます。
体験の後、お時間のある方は、お茶をしながらお話をしましょう!

☆和み彩香については、こちらも参考にされて下さい☆
http://kurichaya.go-jin.com/c4412.html


各ワークショップへのお問い合わせ、お申込みは、
http://kurichaya.go-jin.com/blogmessageからメッセージ、
もしくは、
くり茶屋のフェイスブックページからメッセージを送ってください。

皆様との出会いを楽しみにしておりますface01



☆今後のセミナー予定☆

◎お金の講座~お金のブロックを外して、不労所得を手に入れる方法
【午前の部】2017年4月22日(土)午前10時~12時(30分伸びる可能性あり)
【午後の部】2017年4月22日(土)午後14時~16時(30分伸びる可能性あり)
※途中ランチ休憩(座談会形式)をはさみます。
  ランチ座談会に参加をご希望の方は、お申込み時にお知らせください。
講師:マックブライド・みさおさん、押野満里子さん
場所:Whitfield(参加者に別途住所をお知らせします)
定員:各部6名ずつ
料金:50ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66299.html

◎ホメオパシー(自己治癒力を使う同種療法)を正しく理解する~入門編~
日時 2017年5月19日(金) 午後(時間TBA)または、
    2017年5月20日(土) 午前(時間TBA)
    ※両日とも同じ内容で行います。
講師:中野愛子さん
場所:ユリシス・レンタルスペース(Bungalow)
時間:約3時間
定員:各日10名ずつ
料金:100ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66262.html
  

Posted by くり茶屋 at 19:03Comments(0)ワークショップ/セミナー

2017年03月24日

数年ぶりに・・・

くり茶屋、初のブログ日記です(笑)

数年ぶりに、、、というタイトルにしましたが、
はい、数年ぶりに風邪をひきました!



月曜あたりには様子はおかしかったのですが、
本格的に熱が出だしたのが火曜日。

久々の発熱だったので、くり茶屋は変なことを思いつきました。

「そうだ、今回は薬に頼らず治してみよう!」

変なこと思いつくでしょ?(笑)

おかげで、ずいぶんつらい3日間を送ることになりましたが、、、face07

でも、つらかった分、気づきも沢山ありました。

実はくり茶屋、調子が悪いとすぐに薬に頼るのです。
だって、しんどいの嫌い。。。(笑)

そのせいで、風邪をひく意味とか、なぜ風邪をひいたのかとか、
そういうことは、まったく考えないでこれまできました。

薬を飲むと症状が和らぐので、仕事など外に気を向けることができますが、
自分の身体がつらい時って、意識が自分に強制的に向けられるのですね。

熱でうんうん唸りながら、自分の身体が今どんな状況なのか、
この状況に対応するには、何が一番ベストなのか、
そして、なぜ今このタイミングで、このつらさが来ているのか。

自分で判断がつかない時には、いろんな手段も使いましたよ。

ネットでも検索しました。
こちら、いろんな自然対処療法があり、試して良かったものもたくさん。

そして、アロマオイル。
家に常備している、ティーツリーオイルとペパーミントは大活躍。
ユーカリオイルを切らしていたことが、唯一残念ポイントでしたface10

そして、フーチも使いました。
ペンジョラムとも呼ばれるもので、いわゆる振り子の一種ですが、
自分の中の潜在意識に働きかけるツールとして使え、
YesかNoで答えてくれるので、とても参考になります。


フーチについては、お持ちの方もいらっしゃると思いますが、
使いこなしている方は少ないかも。。。(そういう私もまだまだ。。。)

私は数秘の勉強をしている時に、師匠から手に入れておくといい、
と言われ、すぐさま購入したのですが、
使い方がいまいちよくわからず、ずっと眠っていました。

それが、昨年の日本帰国以来、神社仏閣との関わりが増え、
ついに今年1月に、ケアンズで神道マスターに出会うことができ、
その方より、フーチの使い方も正式に教わることができました。

実は、ちょっと先走りでのお知らせになりますが、
来月以降に、フーチの使い方含めた、神道マスターによるお茶会を企画しています。

こちら、数秘の師匠、カオリさんが企画され、今年の1月から開催していましたが、
カオリさんが日本に帰国されてしまったので、引き継ぐ形でさせていただきます。

私ももう一度、じっくりと教わりたい、と思っていたことと、
リクエストが多かったということで、お願いしたところ、
前向きに考えてくださり、4月に入ったら、、、というお返事をもらったばかりでした。

楽しみにしていてくださいねfeel01


と、フーチについては、まだまだお話ししたいことは山盛りですが、
風邪話の続きを・・・。


いきなりですが、今年2017年は数秘的に観て「1」の年。
いわゆる、「スタート」の年になります。

そして、3月20日(月)は、言わずと知れた春分の日(オーストラリアでは秋分か、、、)でした。
占星術的にみて、2017年の春分の日は、
12星座の一番目、牡羊座が太陽に入るということから、
こちらも「スタート」をあらわしているとか。

さらにいうと、3月28日は新月。

ということで、私が勝手に(笑)解釈した結果、
この発熱は、もちろん疲れがたまっていたこともあるけれど、
身体の断捨離、デトックスが大掛かりに行われたのだと。

まあ、いうなれば脱皮?(笑)

自分の身体の事に向き合わず、
薬だけに頼っていた前の自分なら、きっと「デトックス、なにそれ?」と
一蹴していたことでしょうね~(笑)

でも、年を重ね、無理ができない身体になってきて、
これは本気で向き合わないと、5年後、10年後、もっと大変な事になる、
と、勝手に危機感を感じてしまいました。

こうやって、デトックス期間中にはきっちり悪いところを出し切ることで、
身体も心もリセットでき、また頑張れるということなんだと思います。

出し切る、というのは、なかなかつらいことですねface23

私自身、今は「7」という「自分と向き合う」、というキーワードの期間中に居ます。

それをわかっているからこそ、このつらさとも向き合える。

数秘を知っていてよかった(^-^)と思えることの一つです。

今回は薬の頼らずとも、完治の方向に向かいましたが、
しっかりと向き合うことができたので、
今後は、自分に合った薬や、5月に学ぶホメオパシーも取り入れ、
その時に自分に最適な方法を考えて、
病気と向き合っていけたらな~と思っています。

まあ、それよりも何よりも、まずは予防ですけどねface29


さて、私も、人のセミナー企画が面白すぎて、
自分の事をほったらかしにしていましたが、
風邪も回復に向かってきているので、
そろそろ、自分自身のワークショップも始めようと思います。

4月は、『お金の講座』の他に、
「数秘体験講座」「数秘講座」「和み彩香カラーセラピー体験」も
これからご案内していきますので、お楽しみにface29

☆今後のセミナー予定☆

◎お金の講座~お金のブロックを外して、不労所得を手に入れる方法
【午前の部】2017年4月22日(土)午前10時~12時(30分伸びる可能性あり)
【午後の部】2017年4月22日(土)午後14時~16時(30分伸びる可能性あり)
※途中ランチ休憩(座談会形式)をはさみます。
  ランチ座談会に参加をご希望の方は、お申込み時にお知らせください。
講師:マックブライド・みさおさん、押野満里子さん
場所:Whitfield(参加者に別途住所をお知らせします)
定員:各部6名ずつ
料金:50ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66299.html

◎ホメオパシー(自己治癒力を使う同種療法)を正しく理解する~入門編~
日時 2017年5月19日(金) 午後(時間TBA)または、
    2017年5月20日(土) 午前(時間TBA)
    ※両日とも同じ内容で行います。
講師:中野愛子さん
場所:ユリシス・レンタルスペース(Bungalow)
時間:約3時間
定員:各日10名ずつ
料金:100ドル
お申込み:http://kurichaya.go-jin.com/e66262.html
  

Posted by くり茶屋 at 20:15Comments(0)ブログ日記